هذا الخبر يتميز بكونه يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات وسعرات حرارية أقل، وألياف غذائية بنسبة عالية. لذا يعتبر الخيار الأمثل للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، حيث يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم. طريقة التحضير يتم إضافة نصف كوب من زيت الكانولا إلى كوب من الكوسا المقطعة إلى قطع صغيرة، كوب سكر أبيض … تابع قراءة الخبز الخالي من الغلوتين